Quando a dor é só tristeza ou depressão

Muitos falam em depressão, mas você sabe reconhecer quando alguém ou mesmo você possa estar em depressão? A depressão é uma doença séria, muito difícil de ser tratada. A pessoa parece sempre estar cansada, com olhar “parado”, triste, pensamentos melancólicos, o seu cuidado com a aparência diminui. Descreve constantemente vários sintomas físicos como dores pelo corpo, na cabeça, sem forças para nada. Fala que sente um “aperto no peito” e que não sente mais esperança na vida. Sua auto-estima fica rebaixada, não tem vontade de se arrumar, sair de casa e, por vezes, não tem nem vontade de tomar banho. Sentem-se incompetentes, sem valor e costumam sentirem-se culpados por tudo. O principal fator que a depressão “tira” da pessoa é a VONTADE. Ela não sente mais vontade de fazer nada e ao mesmo tempo sentem-se ansiosas e angustiadas por isso. Possuem uma tristeza profunda, seu sono e alimentação se alteram e seu desejo sexual diminui. A pessoa deprimida pode ter idéias freqüentemente relacionadas ao suicídio. O deprimido na verdade não quer morrer, mas sim “matar” aquela dor sentida. Pensa que só com a morte que esses sentimentos irão acabar. É uma dor profunda, uma “dor na alma”. Devemos diferenciar a depressão da tristeza. Podemos ter muitos desses sintomas depois de situações traumáticas, quando vivemos grandes perdas como um amor não correspondido ou mesmo um luto. A diferença é que com o passar do tempo, na tristeza esses sentimentos vão diminuindo e na depressão não. A tristeza é NORMAL enfrentarmos, a depressão é uma doença a ser tratada. A doença pode ser desencadeada não só por fatores psicológicos, mas também por alterações hormonais, uso de drogas permitidas (como alguns tipos de remédios e álcool) ou drogas ilegais (como cocaína). Ela deve ser tratada corretamente por um médico com medicamentos e terapia. Os medicamentos vão equilibrar o organismo e aliviar os sintomas. A terapia vai desenrolar os nós do pensamento que estão alimentando esses sentimentos. Não adianta nada as pessoas ao redor ficarem falando, exigindo que a pessoa mude. Por mais que ela diga que quer mudar, que vai tentar, dificilmente consegue fazer isso sem o tratamento adequado. Os sintomas de incapacidade acabam aumentando. Frases ditas como “quando eu tiver vontade eu consigo” nunca acabam sendo concretizadas, pois essa vontade nunca vem. Como já disse, a vontade é a primeira atitude a desaparecer em que está em depressão. As pessoas esquecem que o cérebro é um órgão como qualquer outro do nosso corpo e que as doenças que acometem este órgão alteram o humor, com a capacidade de se relacionar com o mundo e com as outras pessoas. A depressão é uma doença e deve ser tratada com toda sua profundidade. É bastante difícil quem nunca enfrentou uma depressão entender o que o deprimido sente, portanto quem está ao lado de alguém que está sofrendo desta doença, tenha a delicadeza necessária para acolher essa dor e ajudar a tratar. Saiba que muito do que é dito e feito, é influenciado pela doença e por isso a pessoa deve ter o tratamento especializado o quanto antes. Todos que estão à volta do deprimido acabam sendo, de certa forma, atingidos por ela também. Tenha calma, muito amor e carinho. Busque a ajuda especializada que a melhora é conquistada. Mesmo que o deprimido não acredite nisso, a depressão tem cura! Kely C. Schettini